Bienvenue ♥

Votre enfant est né il y a quelques jours, quelques semaines, quelques mois voire plusieurs années ?

Je vous invite à prendre une grande respiration là maintenant et à vous autoriser à sentir comment vous vous sentez à l'intérieur. Est-ce que c'est plutôt confortable ou inconfortable, y-a-t-il des tensions dans votre corps, des pensées qui tournent en boucle, des émotions qui sont présentes ?

Vous vous sentez en tensions, fatiguée voire submergée par vos émotions ? Vous vous attendiez à ce que la maternité vous transforme mais vous ne vous attendiez pas à l'intensité des bouleversements ? Vous vous posez de nombreuses questions, vous doutez de vous, de vos choix pour vous et votre enfant ? Vous vous demandez comment vous pouvez bien trouver du temps pour vous alors que tout votre temps est consacré à satisfaire ses besoins ? Vous vous sentez impuissante face à tout ces chamboulements ?

Je connais tout cela, je suis passée par là ♥.

Devenir mère à chamboulée ma vie et ma manière de voir le monde. J'ai pris conscience que je n'avais plus à m'imposer d'être cette mère sacrificielle qui se fait passer après, celle qui s'oublie et s'épuise dans un rôle.

Je suis une femme multi-dimensionnelle. J'ai plusieurs casquettes : femme, mère, épouse, professionnelle/thérapeute/cheffe d'entreprise, fille, amie...

Tout est interconnecté, plus je prends soin de moi dans une sphère, plus les autres sont impactées et un équilibre est possible.

Une autre voie est envisageable, plus douce et respectueuse de moi, de mon rythme, de ma vision pour ma vie et c'est merveilleux pour tout ce que je transmets et continue de transmettre chaque jour à mes filles.

J'ai crée cet accompagnement avec toutes les richesses apprises et expérimentées pour vous ouvrir cette voie à vous aussi. Vous pouvez visionner en autonomie les sessions et les expérimenter aussi souvent que vous en ressentez le besoin : des pratiques, des mots doux et des clefs pour traverser cette période de bouleversements en étant la plus en paix possible et en étant entourée et soutenue dans votre maternité.

Oser se choisir ♥

Je suis passée par toutes ces étapes et je les navigue encore au quotidien. Je veux être cette guide, transmettre ce que j'ai appris, proposer des expériences pour que vous puissiez cheminer à votre tour.

Je crois profondément que chacune peut être une bonne compagne de route pour soi. Chacune est immensément capable, parfois un coup de pouce est nécessaire pour dépasser un blocage qui paraît insurmontable, les histoires qu'on se raconte qui viennent affaiblir la confiance en soi et en ses capacités pour être alignée avec ce qui est important pour soi.

Quand toutes les parts de nous vont dans le même sens, on gagne en énergie et en sérénité. La maternité est un tel chamboulement dans toutes les sphères de sa vie, que c'est un temps pour soi, un temps d'intégration et de soutien dont une femme à besoin pour se (re)découvrir et avancer en étant sereine.

Ce qui est essentiel pour moi aujourd'hui c'est de porter le message que c'est quand les peurs, les doutes, le stress... sont présents que c'est là qu'on a plus besoin de soi et de choisir d'être accompagnée. Jamais plus je ne me laisserai tombée et oser faire ce choix d'être soutenue c'est courageux, difficile à prendre parfois comme décision mais immensément un acte d'amour pour soi et tous ceux qui nous entourent.

Avec ce programme vous allez :

• Oser vous mettre au centre de vos priorités dès aujourd'hui,

• Tisser des liens avec des femmes Mère-veilleuses avec qui vous allez pouvoir partager en toute vulnérabilité et être soutenues,

• Expérimenter des pratiques psycho-corporelles : des visualisations et des rondes EFT pour libérer vos émotions et apaiser votre système nerveux,

• Mettre en place dans votre quotidien des rituels soutenants pour nourrir votre sentiment de sécurité et de confiance,

• Réduire le stress, les doutes, les inquiétudes, la culpabilité et être sereine, en paix et curieuse pour celle que vous devenez chaque jour aux côtés de votre enfant.

Un espace ressource pour évoluer en douceur et avec curiosité vers la femme mère-veilleuse que vous êtes ♥

Vous allez être guidée et vous allez retrouver chaque mois :

• un espace live pour échanger autour d'une thématique en lien avec la maternité, de vos défis et célébrations du quotidien. Ce temps est aussi un moment créé pour vous pour développer des liens entre femmes et être soutenue ;

• une pratique créée en lien avec les besoins du moment (ronde EFT, respirations, méditation, visualisation, rituel libérateur...),

• accès à un groupe privé pour tisser des liens et partager ensemble où je suis présente et disponible pour répondre à vos questions,

• accès aux différents replays et espace de soutien pour le mois en cours. Pour pouvoir maintenir les accès, renouvelez l'expérience le.s mois suivant.s.